Yoga und Shiatsu in der Judenburger Altstadt

Yogastudio Flora Deichstätter:
Yoga mit Leidenschaft

Vor rund 25 Jahren entdeckte Flora Deichstätter ihre Leidenschaft für Yoga. Damals war Yoga in der Region noch wenig verbreitet, entsprechende Kurse schwer zu finden. Dennoch ließ sie das Thema nicht mehr los.

Über die Jahre vertiefte sie ihre Praxis durch regelmäßige Einheiten sowie zahlreiche Workshops und Seminare. Ein entscheidender Wendepunkt folgte im Jahr 2016, als sie ihre Yogalehrerinnenausbildung abschloss und damit einen lang gehegten Herzenswunsch verwirklichte. Seit 2016 unterrichtet sie Yoga im eigenen Studio im Herzen von Judenburg. Im liebevoll renovierten Altstadthaus hat sie nicht nur einen Ort zum Unterrichten geschaffen, sondern auch einen persönlichen Rückzugsort der Ruhe und Entspannung. Besonders wichtig ist ihr das Arbeiten in kleinen Gruppen mit maximal neun Teilnehmerinnen und Teilnehmern, um individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen zu können.

Seit den Anfängen in diesem Bereich folgten zahlreiche Weiterbildungen, darunter Ausbildungen zur Gesundheitsyogalehrerin (2018) und Meditationslehrerin (2019) sowie Spezialisierungen in den Bereichen Stress, Burnout und präzise Ausrichtung der Körperhaltungen im Jahr 2025.

Das Angebot reicht von „Yoga für alle“ über „Yoga am Morgen“ bis hin zu individuell abgestimmtem Personal Yoga. Dabei steht für sie nicht nur die körperliche Praxis im Vordergrund, sondern auch das bewusste Erleben von Ruhe, Bewegung und Verbundenheit mit sich selbst und der Natur.

Mit viel Engagement und Freude gibt sie ihre langjährige Erfahrung weiter – mit dem Ziel, auch anderen Menschen die wohltuende Wirkung und „Magie“ des Yoga näherzubringen.

Kontakt:

Yogastudio Flora Yoga
Flora Deichstätter
Liechtensteingasse 14
8750 Judenburg

Tel.: 0650-2305474 oder

E-Mail: flora.deichstaetter@gmx.at

Homepage: www.florayoga.net

Shiatsu-Praxis Sigrid Schaffer: Achtsame Körperarbeit und Ganzheitliche Gesundheitsarbeit

Sigrid Schaffer hat mit ihrer Shiatsu-Praxis einen Ort für Entspannung, Regeneration und ganzheitliches Wohlbefinden geschaffen.

Ihre berufliche Laufbahn führte sie über unterschiedliche Arbeitsfelder schließlich zur Ausbildung als Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin. Es folgte eine Spezialisierung zur akademischen Expertin in der Pflege bei Nierenersatztherapie an der Medizinischen Universität Graz. Diese Zeit prägte ihren Blick auf die individuellen Bedürfnisse von Menschen nachhaltig, der Wunsch, Gesundheit ganzheitlich zu betrachten, führte sie schließlich zum Shiatsu. Nach eigenen positiven Erfahrungen entschloss sich Schaffer zur Ausbildung an der Internationalen Shiatsu Schule in Graz, die sie 2025 als „Qualified Shiatsu Practitioner“ abschloss. Als Mitglied des Österreichischen Dachverbands für Shiatsu (ÖDS) verpflichtet sich Sigrid Schaffer zu kontinuierlicher Weiterbildung und hohen Qualitätsstandards – Fort- und Weiterbildung ist daher ein wichtiger Eckpfeiler in der Praxis. In ihrer Praxis verbindet Schaffer fundiertes medizinisches Wissen mit traditioneller Körperarbeit und achtsamer Begleitung.

Shiatsu – eine ganzheitliche Methode mit Wurzeln in der japanischen und chinesischen Gesundheitslehre – arbeitet mit gezieltem Druck, Dehnungen und sanften Bewegungen, um die Selbstregulation des Körpers zu fördern und das innere Gleichgewicht zu stärken. „Mein Ziel ist es, Menschen individuell zu begleiten und ihre innere Balance zu stärken“, so Schaffer. Die Behandlungen werden stets auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt – egal ob zur Linderung konkreter Beschwerden, zur Unterstützung in belastenden Lebensphasen oder als bewusste Auszeit vom Alltag. Die neu eingerichtete Praxis versteht sich dabei als Ort des Ankommens: Eine ruhige, warme Atmosphäre lädt dazu ein, loszulassen, durchzuatmen und neue Energie zu tanken. Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters und kann sowohl präventiv als auch begleitend zu medizinischen oder therapeutischen Maßnahmen eingesetzt werden.

Mit ihrem erweiterten Angebot setzt Sigrid Schaffer einen weiteren Impuls für ganzheitliche Gesundheitsarbeit in Judenburg.

Kontakt:

Shiatsu-Praxis Sigrid Schaffer
Liechtensteingasse 14, Tür 1
8750 Judenburg

Tel.: 0660-54 39 255
E-Mail: sigrid@shiatsumurtal.at

Homepage: www.shiatsumurtal.at